Thérapie individuelle

La thérapie individuelle s'adresse à toute personne qui rencontre une difficulté. Les motifs peuvent être variés: stress, perte de repères, rupture, burn-out parental ou professionnel, difficultés au travail, ...

La consultation est un temps pour se poser, réfléchir et réactiver ses ressources. Cet espace d’écoute et d'échange invite à une meilleure connaissance de soi pour se sentir plus serein au quotidien et renforcer la confiance et l'estime de soi.

Coaching

Le coaching est un accompagnement dynamique, tourné vers l'action et le présent. C’est un espace dédié pour mobiliser vos ressources, lever vos blocages et avancer avec clarté dans vos projets.

Quelque soit votre questionnement, il s'agit d'ouvrir un espace privilégié pour vous. Mon rôle n'est pas de dire quoi faire, mais de vous aider à y voir plus clair pour vous permettre d'atteindre vos objectifs sereinement. 

Accompagnement parental

Cet espace est dédié aux parents qui souhaitent (re)trouver des outils pour apaiser les tensions, savoir poser le cadre sereinement et mieux comprendre les besoins de votre enfant. 

Découvrir vos propres ressources et prendre confiance en votre intuition seront au centre de l'accompagnement. Il s'agit d'offrir un espace de parole pour libérer la culpabilité et prévenir le burn-out parental.