Thérapie individuelle

La thérapie individuelle s'adresse à toute personne qui rencontre une difficulté. Les motifs peuvent être variés: stress, perte de repères, rupture, difficultés relationnelles, blocages, reconversion,  ...

La consultation est un temps pour se poser, réfléchir et réactiver ses ressources. Cet espace d’écoute et d'échange invite à une meilleure connaissance de soi pour se sentir plus serein au quotidien et renforcer la confiance et l'estime de soi.

Coaching professionnel

Le coaching professionnel est un accompagnement dynamique, tourné vers l'action et le présent. Cet espace dédié vous permet de mobiliser vos ressources, faire vos choix porteurs d'avenir et prévenir l'épuisement professionnel.

Privilégié pour chaque professionnel, manager ou dirigeant, mon rôle est de vous aider à y voir plus clair. Un accompagnement pour donner sens à vos actions, faciliter votre prise de décision et préserver votre équilibre professionnel. 

Accompagnement parental

Cet espace est dédié aux parents qui souhaitent trouver des outils pour apaiser les tensions, savoir poser le cadre sereinement et mieux comprendre les besoins de votre enfant. 

Découvrir vos propres ressources et prendre confiance en votre intuition seront au centre de l'accompagnement. Il s'agit d'offrir un espace de parole pour libérer la culpabilité et retrouver un équilibre dans votre vie de parent.